[爱尔眼科干眼治疗]广州爱尔眼科医院启动“干眼症关爱日”

日前，暨南大学广州爱尔眼科医院启动了第三届“干眼症关爱日”暨五大群体干眼症关爱计划。眼科专家该院普通眼科主任何曼莎受邀在活动现场面对面。同时为现场的朋友提供了视力检查眼压检查电脑验光裂隙灯检查干眼症检查雾化体验等免费眼部健康检查，帮助他们了解自己的眼部健康状况，增强对干眼症的认知。

眼睛干涩乏力，分型诊疗靠谱。

患者被医生确诊时，李建华说干眼症严重影响了他的生活。眼睛干涩异物感眼睛发痒等症状折磨了他五年。作为一名退休的儿童书画教师，由于眼睛干涩身体不适，日常的写字画画深受影响，睡眠质量低下，逐渐失去了生活的乐趣，经常情绪低落。接受个体化治疗方案后，眼部不适得到极大缓解，最终重获“用眼自由”。

长时间熬夜或失眠长时间用眼的人容易出现干眼症。有研究表明，干眼症状的严重程度与视频显示终端的使用时间成正比，当每天使用视频显示终端超过8小时时，很可能会引起干眼症。然而，正常的网上教学和家里电子屏幕的使用越来越多，学生干眼症的发病率逐渐增加。

其次，长期戴隐形眼镜化妆后不彻底清洁眼睛长期主动被动吸烟工作生活中经常开空调暖气的人。高脂肪饮食和饮酒过量的人容易干眼症。

为了防止眼睛干涩，从10分钟的“眨眼练习”开始

“正常人每分钟眨眼15-20次，但当我们盯着屏幕工作学习娱乐和驾驶时，我们每分钟只眨眼5次。”何曼莎主任说，坏习惯最终会让我们患上干眼症。为了有效改善眼睛干涩眼涩眼睛疲劳等症状，可以从简单的“眨眼练习”开始！

“轻轻闭眼两秒，闭眼两秒，再睁眼两秒。一次训练一分钟，一天做十次。”通过眨眼可以使眼泪均匀分布到眼表，滋润眼睛，促进睑板腺分泌的脂质排出，从而保护眼泪不蒸发，提高泪膜的稳定性，从而预防干眼症。

在今年的“10.10干眼症关爱日”，医院还推出了“五大人群干眼症关爱计划”。这五大人群包括媒体白领教师互联网从业人员和儿童，为他们提供干眼症类型检查和联合诊疗方案。李东浩副院长表示，这一计划的发布必将帮助更多的人远离干眼症，拥有明亮的眼睛，在阳光下出生！帮助每一个梦想者拥有明亮清澈自信光彩的眼睛，用它们去感受生活中所有的美好，让好看的眼睛看着美好的生活。